Lark Sağlık: Kişisel Sağlık Koçunuz
Lark Health, kişiselleştirilmiş koçluk ile sağlık hedeflerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Lark, programınıza bağlı olarak, size bir Dijital Tartı, Bir Aktivite Takipçisi, Bir Kan Şeker Ölçer veya Akıllı Tansiyon Ölçüm Cihazı sunar ve bunları doğrudan evinize ulaştırır. Lark ile her adımda sizi çevreleyen 7/24 destek ve rehberliğe erişiminiz vardır.
Lark, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanın kişiselleştirilmiş koçluk gerektirdiğini anlar. Uygulama, koçluk, sağlık içeriği ve kişisel bilgileri doğrudan akıllı telefonunuzda sunar. Yiyeceklerinizi kaydedebilir ve anında geri bildirim alabilir, hatta yemeklerinizi takip etmek için sesinizi kullanabilirsiniz. Lark, yiyecek seçimleriniz hakkında ve bunların sağlık hedeflerinize nasıl etki ettiği konusunda bireysel olarak bilgi edinir. Ayrıca, ağırlık ölçümlerinizden günlük aktivite seviyelerinize, uyku, farkındalık kontrolü, yemekler ve yemek kalitesi, kan şekeri, kan basıncı ve daha fazlasını tek bir yerde takip edebilirsiniz. Lark, size sorunsuz koçluk ve bilgiler sunmak için Apple Health uygulamasından veri kullanır.
